Was ist KICKBOXEN?

Kickboxen ist ein Wettkampfsport, der die Tradition ostasiatischer Kampfkünste (Karate, Kung Fu, Taekwon-Do etc.) mit den Erkenntnissen der westlichen Sportwissenschaft und der westlichen Kampfsportarten (Boxen, Savate) zu der wohl wirklichkeitsnahsten Form des Kampfsports verbindet.

Beine (Kicken) und Fäuste (Boxen) werden in einer Vielzahl von Kombinationen und taktischer Manöver in einem fairen, sportlichen Zweikampf eingesetzt.

Eine hochwertige Schutzausrüstung und ein strenges Reglement schützen die Gesundheit der Athleten. Gelenkigkeit und Körperbeherrschung werden als Voraussetzung zum Erlernen der Techniken ebenso trainiert wie Kondition, Reaktion und Kombinationsfähigkeit. Kickboxen kräftigt den ganzen Körper und macht ihn beweglich und ist somit eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten. Daneben werden auch charakterliche Eigenschaften wie Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness trainiert und nicht zuletzt ist Kickboxen eine wirksame Art der Selbstverteidigung.

Man unterscheidet grundsätzlich 3 Disziplinen:

Semikontakt ist eine Wettkampfdisziplin, bei der zwei Sportler das Ziel verfolgen mit erlaubten Techniken und Schnelligkeit mehr Punkte zu erlangen als der Gegner. In dieser Disziplin ist die Schlaghäufigkeit nicht entscheidend. Es handelt sich um eine technische Disziplin mit einem ausgewogenen Einsatz von Hand- und Fußtechniken. Die Techniken müssen gut kontrolliert ausgeführt werden. Nach jedem Treffer wird der Kampf unterbrochen und die Bewertung sofort bekannt gegeben. Semikontakt (Pointfighting)

Im Leichtkontakt kämpfen die Sportler ohne Unterbrechung bis zum Kommando „Stopp“ des Ringrichters. Die Sportler verwenden Techniken des Vollkontakt, müssen diese aber gut kontrolliert ausführen. Hand- und Fußtechniken sollen ausgewogen verwendet werden. Leichtkontakt