Sektionsleiter und Trainer:  Ing. BLÜMMEL Markus
Tel.: 0676 / 6838969
E-Mail: markusbluemmel@gmx.at

SektionsleiterStv und Trainer:  BLÜMMEL Manfred
Tel.: 0676 / 4887527
E-Mail: manfred.bluemmel@gmx.at

Trainingszeiten:
Montag und Donnerstag, 17.00 - 19.00 Uhr (Kinder ab 8 Jahre) Turnsaal MS,
                                  19.00 - 21.00 Uhr (Jugendliche und Erwachsene)     Turnsaal MS,                                         

Kinder-Kickboxen 5 - 7 Jahre
Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr Turnsaal der MS Gratkorn

Neue Anfängerkurse für alle Altersklassen starten wieder zu Schulbeginn (11. September 2023).
Details siehe beiliegendes Plakat.
Plakat Anfängerkurs

"Kinder-Kickboxen" für Kinder von 5 - 7 Jahren erhielt

das Fit Sport Austria - Qualitätssiegel.

Trainingszeit und -ort:  
Donnerstag, von 16.30 - 17.30 Uhr im Turnsaal der NMS Gratkorn.
 
weitere Informationen:  Melanie BLÜMMEL   Tel.:  0660 / 4957446

Die nächsten Wettkampftermine:

8. Oktober 2023 Off. Wiener- u. NÖ-Landesmeisterschaft in BADEN

21. Oktober 2023 Internat. Alpen Adria Nachwuchs-Cup in KÖFLACH

11. November 2023 SLOVENIA-Open in ZAGORJE (SLO)

8. Dezember 2023 CROATIA-Open in MAKARSKA (HR)

16. - 18.02.2024 KARLOVAC-Open in ZAGREB (HR)

06.04.2024 ASVÖ-Junior-Challenge in MATTERSBURG

Berichte über Wettkampferfolge 2023

Steirische Landesmeisterschaft im Kickboxen am 4. März 2023 in LEIBNITZ

Die Sektion Kickboxen des ATUS GRATKORN ist abermals die Nr. 1 in der Steiermark
Mit 18 Kämpferinnen und Kämpfern, darunter etlichen Wettkampfneulingen, stellte der ATUS GRATKORN ein sehr starkes Team und gewann mit insgesamt 24 Medaillen (9x Gold, 10x Silber und 5x Bronze) die Medaillenwertung. Beste Kämpferin des Turniers war einmal mehr Nurhana FAZLIC mit 3 Goldmedaillen. Jeweils 2 Goldene erkämpften Paul POLHEIM und Mario MARTINELLI. Und auch die junge Garde erlangte durch Lena-Sophie MAKOS und Eva EISENBERGER 2 Meistertitel.
Nachfolgend die Platzierungen der Gratkorner Kickboxer:

1. Plätze: Eva EISENBERGER (PF U13 -32kg)
Lena-Sophie MAKOS (PF U13 -47kg)
Paul POLHEIM (PF u. LC U16 -69kg)
Nurhana FAZLIC (PF u. LC -60kg, Grand Champion)
Mario MARTINELLI (PF u. LC  +94kg)

2. Plätze: Mia PIETRICH (PF U13 -37kg)
Jonas MAGERL (PF U13 -42kg)
Lucy HIRZER (PF U16 -60kg)
Leopold RÜDIGER (PF U16 -42kg)
Tobias DIETRICH (PF u. LC U16 -69kg)
Anja KASPAR (PF -55kg)
Melanie BLÜMMEL (PF -65kg)
Markus BLÜMMEL (PF -79kg)
Mario MARTINELLI (LC U19 +94kg)

3. Plätze: Leonie BEINGRÜBL (PF U13 -47kg)
Sophia MOLNAR (PF U13 -47kg)
Gert GRILLITSCH (PF -89kg)
Anja KASPAR (Grand Champion)
Markus BÜMMEL (Grand Champion)
                  

Die erfolgreiche Mannschaft des ATUS GRATKORN bei der Steir. Landesmeisterschaft 2023

Der ATUS GRATKORN Sektion Kickboxen wieder sehr erfolgreich

Bei der am 29. April ausgetragenen Österreichischen Nachwuchsmeisterschaft im Kickboxen waren die jungen Sportler des ATUS GRATKORN wieder sehr erfolgreich.

Unter 25 teilnehmenden Vereinen konnte der ausgezeichnete 4. Platz im Medaillenspiegel erkämpft werden. Insgesamt gab es 4x Gold, 7x Silber und 3x Bronze.

Valentina RÜDIGER (U16 PF -46kg) und Tobias DIETRICH (U16 LC -69kg) konnten erstmals einen österreichischen Meistertitel erringen. Paul POLHEIM (U16 PF -69kg) konnte seinen Titel vom Vorjahr erfolgreich verteidigen. Große Freude bereitete dem Trainerteam rund um Markus und Manfred BLÜMMEL der Erfolg im Teamfight U13 weiblich. Eva EISENBERGER, Sophia MOLNAR und Lena-Sophie MAKOS besiegten im Finale eine Tiroler Auswahl. Ein Erfolg im Teamfight ist ein Indiz für die ausgeglichene Stärke im Team. Leider haben die Burschen U16 ihr Finale im Teamfight nach starker Leistung knapp verloren und mussten sich mit Silber zufriedengeben. Ebenfalls Silber gab es für Sophia MOLNAR (U13 PF -42g), Lena-Sophie MAKOS (U13 PF -47kg), Lucy HIRZER (U16 PF -60kg), Tobias DIETRICH (U16 PF -69kg), Mario MARTINELLI (U19 LC +94kg) und Karl HÖRMANN (Allg.Kl. B, PF -79kg).

International konnte das Gratkorner Aushängeschild im Kickboxen, Nurhana FAZLIC wieder aufzeigen. Beim Europa-Cup – Turnier in SARAJEVO (5. – 7.Mai 2023) konnte sie im Pointfigthing und im KickLight jeweils die Silbermedaille erkämpfen, dazu gab es noch eine Bronzemedaille im Leichtkontakt (Allg.Kl. -60kg). Beim Weltcup-Turnier in ISTANBUL (18. – 21.Mai 2023) gewann sie im KickLight Gold und im Leichtkontakt sowie im Team Silber. Damit scheint sie wieder gut gerüstet für die Anfang Juni in GRAZ stattfindende Österr. Staatsmeisterschaft zu sein. Außerdem hat sie sich für die European Games (Olympische Spiele Europas) von 21. Juni – 2. Juli in KRAKAU (POLEN) qualifiziert.

Die Mannschaft der Sektion KICKBOXEN des ATUS GRATKORN



Österr. Meisterinnen im Team U13: Sophia MONAR, Eva EISENBERGER und Lena-Sophie MAKOS



Österr. Vizemeister im Team U16: Leopold RÜDIGER, Paul POLHEIM und Tobias DIETRICH

Österreichische Staatsmeisterschaft im Rahmen der Austrian Finals,  9. - 10. Juni 2023 in GRAZ

Nurhana FAZLIC wurde ihrer Favoritenrolle gerecht und war mit 2x Gold, 2x Silber und 1x Bronze erfolgreichste Kämpferin des Turniers. Am ersten Tag sicherte sie sich souverän den Staatsmeistertitel im Leichtkontakt und im KickLight. Am zweiten Tag erkämpfte sie mit dem Damenteam des ATUS GRATKORN (gemeinsam mit Melanie BLÜMMEL und Angelika SCHMIDT) die Silbermedaille. Leider wurde eine leichte Verletzung wieder akut und daher musste sie sich im Pointfighting knapp mit Silber zufriedengeben, bzw. ist im Semifinale des Grand Champion nicht mehr angetreten, um ihre Teilnahme bei den European Games nicht zu gefährden und belegte in dieser Disziplin somit den 3. Platz.

Ebenfalls Bronzemedaillen holten Markus BLÜMMEL (PF -79kg) und Andreas HIRZER (PF Vet -94kg)

Staatsmeisterin im KickLight -60kg: Nurhana FAZLIC

European Games von 21.06. – 02.07.2023 in KRAKAU (PL)

Nurhana FAZLIC ist Fahnenträgerin bei der Schlusszeremonie der Europäischen Olympischen Spiele in KRAKAU.

Große Ehre für das Aushängeschild der Sektion Kickboxen des ATUS GRATKORN, Nurhana FAZLIC.

Fahnenträgerin Nurhana FAZLIC

Aufgrund ihrer bisherigen herausragenden Leistungen (u.a. belegte sie beim WELTCUP „TURKISH-Open“ von 18. – 21. Mai in ISTANBUL einen 1. Platz und 2x 2. Plätze) qualifizierte sie sich für die European Games von 21.06. – 02.07.2023 in KRAKAU (POLEN).

6500 Athleten aus 45 Nationen haben bei den insgesamt 254 Medaillenentscheidungen in 29 Sportarten teilgenommen. Das Team AUSTRIA des ÖOC (Österr. Olympisches Comité) war mit 170 Sportlerinnen und Sportlern in 25 der 29 Sportarten vertreten.

In den Kickboxbewerben waren nur die jeweils besten 8 der Europa-Rangliste in den jeweiligen Gewichtsklassen startberechtigt. Nurhana FAZLIC vom ATUS GRATKORN ging im Pointfighting bis 60kg an den Start. Leider musste sie bereits im Viertelfinale gegen die Weltmeisterin und spätere Siegerin der European Games, der Italienerin Francesca CECI antreten. Der Kampf ging verloren und die Medaillenhoffnungen waren leider dahin. Trotzdem war die Teilnahme an diesen Spielen für Nurhana ein Riesenerfolg und eine tolle Erfahrung. Besondere Ehre wurde ihr noch am letzten Tag der Spiele zuteil. Sie wurde vom Delegationsleiter des Österreichischen Teams ausgewählt, bei der Schlusszeremonie die Österreichische Flagge zu tragen.

Nurhana FAZLIC gegen die Italienerin Francesca CECI


EUSA Combat Championships, 20. - 23. Juli 2023 in ZAGREB

Letzter Saisonhöhepunkt war die Teilnahme an den Combat Championships der EUSA (European University Sports Association), den Europäischen Hochschulmeisterschaften von 20. – 23. Juli 2023 in ZAGREB (KROATIEN). Nurhana FAZLIC belegte im Pointfighting den 5. Platz und erkämpfte im KickLight die Goldmedaille und somit den Titel einer „Studenten-Europameisterin“.

Was ist KICKBOXEN?

Kickboxen ist ein Wettkampfsport, der die Tradition ostasiatischer Kampfkünste (Karate, Kung Fu, Taekwon-Do etc.) mit den Erkenntnissen der westlichen Sportwissenschaft und der westlichen Kampfsportarten (Boxen, Savate) zu der wohl wirklichkeitsnahsten Form des Kampfsports verbindet.

Beine (Kicken) und Fäuste (Boxen) werden in einer Vielzahl von Kombinationen und taktischer Manöver in einem fairen, sportlichen Zweikampf eingesetzt.

Eine hochwertige Schutzausrüstung und ein strenges Reglement schützen die Gesundheit der Athleten. Gelenkigkeit und Körperbeherrschung werden als Voraussetzung zum Erlernen der Techniken ebenso trainiert wie Kondition, Reaktion und Kombinationsfähigkeit. Kickboxen kräftigt den ganzen Körper und macht ihn beweglich und ist somit eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten. Daneben werden auch charakterliche Eigenschaften wie Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness trainiert und nicht zuletzt ist Kickboxen eine wirksame Art der Selbstverteidigung.

Man unterscheidet grundsätzlich 3 Disziplinen:

Semikontakt (Pointfighting)
Semikontakt ist eine Wettkampfdisziplin, bei der zwei Sportler das Ziel verfolgen mit erlaubten Techniken und Schnelligkeit mehr Punkte zu erlangen als der Gegner. In dieser Disziplin ist die Schlaghäufigkeit nicht entscheidend. Es handelt sich um eine technische Disziplin mit einem ausgewogenen Einsatz von Hand- und Fußtechniken. Die Techniken müssen gut kontrolliert ausgeführt werden. Nach jedem Treffer wird der Kampf unterbrochen und die Bewertung sofort bekannt gegeben.

Leichtkontakt
Im Leichtkontakt kämpfen die Sportler ohne Unterbrechung bis zum Kommando „Stopp“ des Ringrichters. Die Sportler verwenden Techniken des Vollkontakt, müssen diese aber gut kontrolliert ausführen. Hand- und Fußtechniken sollen ausgewogen verwendet werden.

Vollkontakt
Vollkontakt ist eine Disziplin, mit dem Ziel des Sportlers seien Gegner mit voller Kraft und Stärke zu treffen. Die Techniken müssen kraftvoll, exakt und explosiv sein und dürfen mit vollem Kontakt ausgeführt werden.
Zusätzlich gibt es noch Varianten im VK:
VK mit LowKick kann beschrieben werden als Vollkontakt mit der Möglichkeit, die Beine des Gegners mit erlaubten Fußschlägen anzugreifen.
Im K1 dürfen zusätzlich zum VK mit LowKick auch Treffer mit dem Knie erzielt werden.
Im Muay Thai sind neben den Knie-Techniken auch noch Ellbogen-Techniken erlaubt.

Neben dem Wettkampf wird Kickboxen von vielen Sportlern zur Verbesserung der Fitness, zur Selbstverteidigung oder zur Erlangung einer höheren Graduierung (Gürtel) betrieben. Die Graduierung unterteilt sich in Schülergrade (Kyu) – gekennzeichnet durch weiße, gelbe, orange, grüne, blaue, violette und braune Gürtel – und den Meistergraden (DAN), welche durch schwarze Gürtel ersichtlich sind.

Kinderkickboxen:
Kinder brauchen Bewegung - Kindheit ist Bewegungszeit
In keinem anderen Lebensabschnitt ist Bewegung so wichtig wie in der Kindheit. Die motorischen und koordinativen Fähigkeiten des Nachwuchses haben sich in den vergangenen Jahren drastisch verschlechtert. Der Grund ist die fehlende Bewegung im Alltag. Unsere Kleinen verbringen sitzend nicht nur den halben Tag in der Schule, die körperliche Passivität hat sich mittlerweile bei vielen auch auf die Freizeit ausgedehnt (Fernsehen, Computer, Play Station, …) Der Bewegungsmangel äußert sich vor allem in Muskel- und Haltungsschäden, Wahrnehmungs- und Koordinationsstörungen, Übergewicht oder emotional-sozialen Störungen. Um diese vorprogrammierten Schäden zu vermeiden, versuchen wir beim Kinderkickboxen gezielt mit Dehnungs-, Haltungs- und Koordinationsübungen die Körperhaltung und Motorik zu trainieren.
Ohne diese Belastungen können sich die Muskulatur und Knochen nicht entsprechend entwickeln, da die Bänder, Gelenke und Knochen unterfordert sind. Gleichzeitig wird mit dem Training auch erreicht das die Kinder ihren Schulstress abbauen können, was sich natürlich besonders positiv auswirkt, wenn sie vielleicht schon an Lernschwierigkeiten oder Konzentrationsschwächen leiden.
Natürlich spielt auch die Selbstverteidigung beim Kickboxen eine wichtige Rolle. Das Training wird spielerisch gestaltet um die Kinder mit Spaß und Motivation behutsam in die Bereiche des Kampfsports einzuführen. Es ist uns wichtig den Kindern zu vermitteln, welche Auswirkungen Gewalt haben kann und das man mit ihr auf keinen Fall leichtfertig umgehen darf.
Entgegen vieler Vorurteile mit denen der Kampfsport leider schon lange zu kämpfen hat, können wir ihnen versichern, dass beim Kickboxen keine Randalierer oder Schläger ausgebildet werden, sondern die positiven Werte wie Kameradschaft, Disziplin, Höflichkeit, Ehrgeiz und Selbstbewusstsein gefördert werden.

Interesse ???

Dann komm einfach vorbei, denn fragen und ein Probetraining kosten nichts.