Sektionsleiterin: KARRER Michaela
Tel.: 0664 / 1522500
E-Mail: michaela.karrer@gmx.at

Trainingszeiten:
Mi.  18.30 - 20.00 Uhr Turnsaal NMS Gratkorn

Kurzbeschreibung der Sektion Functional Fitness & Aerobics:
Fitnesstraining für alle von 18 bis 88 Jahren
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm von leichtem Beweglichkeitstraining über Aerobic & Step-Aerobic bis hin zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Spezielle Trainings wie Indian Balance, smovey-workout, Schigymnastik oder Fatburner runden das Programm ab.