Functional Fitness & Aerobic back

Sektionsleiterin: KARRER Michaela
Tel.: 0664 / 1522500
E-Mail:
michaela.karrer@gmx.at

Trainingszeiten:
Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr  Kleine Halle

Kurzbeschreibung der Sektion Functional Fitness & Aerobics:
Fitnesstraining für alle von 18 bis 88 Jahren
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm von leichtem Beweglichkeitstraining über Aerobic & Step-Aerobic bis hin zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Spezielle Trainings wie Indian Balance, smovey-workout, Schigymnastik oder Fatburner runden das Programm ab.

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